产后宫颈口没有恢复好要查明具体的原因，可能是子宫收缩功能差导致的，也可能是子宫复旧不良或者恶露淋漓不尽导致的。具体要查明原因后，在医生的指导下用药。要注意的是如果宫颈恢复不好，会导致阴道有不规则的出血，还有可能会引发多种妇科疾病。

还有产妇平时要注意这几点：

1、想尿的时候不要憋尿，一定要及时排尿，还有避免拿重物，还有避免用力咳嗽和大笑，不要做剧烈的运动。

2、产妇平时饮食要全面多样化，可以适当喝些蜂蜜水，具有润肠通便的效果，这样的话也能避免便秘的发生。

3、产妇要避免长时间站立，好好休息，不要劳累，同时要避免剧烈运动，还有可以适当的做些提肛运动。

还有要注意，产妇在宫颈口恢复期间，一定不能有性生活，还要注意个人卫生，尤其是外阴卫生，洗澡的话尽量淋浴，不要坐浴或者盆浴，这样能避免感染。

破腹产恶露什么时候结束？

虽然顺产相对来说是更好的生产方式，但是还是有不少妈妈因为各种原因选择了剖腹产。剖腹产一般来说恢复得会比较慢，排恶露也会慢一些，那么破腹产恶露一般什么时候结束？

虽然剖腹产排恶露时间一般会比顺产的久一些，但是总体来说两者排恶露情况和时间是差不多的。正常情况就是最初会排3-7天的红色血性恶露，然后是10天左右的慢慢变浅的淡红色浆液性恶露，最后是15天左右慢慢变黄变白的白色恶露。

剖腹产和顺产整个排恶露时间都是4-6星期左右，最迟都是在42天内排完，早的话可能3-4周左右就会排完。不过也有些体质比较特殊的，在2周内就排完或者42天之后才排完的。

2周内就排完的不要过早掉以轻心，还是要继续注意观察，后面也有可能断断续续还会有恶露排出。42天之后还没排完的更要警惕，这种有可能是子宫收缩不良导致的，也有可能是因为感染妇科炎症导致的，所以这种情况最好去医院检查一下，然后听从医生安排对症下药。

虽然剖腹产对女性身体伤害颇大，但只要好好休养，还是可以恢复得很好的，所以各位宝妈也不用太过担心，月子期要保持乐观的心理状态，平时注意一下饮食，多休息不要劳累，适当下床散步或者做一下平缓运动，这些都对恢复身体非常有帮助。